ექინაცეა კარგი ყოველდღიური დანამატია?

როდესაც გაციების მოახლოებას გრძნობთ, შეგიძლიათ მიმართოთ...ექინაცეადანამატები სურდოს შესაჩერებლად. ზოგიერთი მტკიცებულება მიუთითებს, რომ ექინაცეამ შესაძლოა შეამციროს ზედა სასუნთქი გზების ინფექციების ეფექტები, თუმცა მონაცემები შეზღუდულია.1

ექინაცეაანუ იასამნისფერი კონუსური ყვავილი, არის ბალახი, რომელიც ტრადიციულად გამოიყენება ზოგიერთ ამერიკელ ინდიელ სამედიცინო პრაქტიკაში ჭრილობების შესახორცებლად. Echinacea purpurea და Echinacea angustifolia ორი ყველაზე გავრცელებული სახეობაა, რომლებიც დღეს ბუნებრივ მედიცინაში იმუნიტეტის გასაძლიერებლად გამოიყენება.2

ექინაცეა

იმუნიტეტის გამაძლიერებელი სარგებლის შესახებ მოწოდებული დანამატები ჩაის, ნაყენისა და ჟელატინის სახით არის ხელმისაწვდომი. თუმცა, მათი ყოველდღიურად მიღება არ უნდა მოხდეს, ამბობს დებრა გ. ბელი, მედიცინის დოქტორი, ინტეგრაციული მედიცინის ოჯახის ექიმი და სიეტლში, ვისკონსინის უნივერსიტეტის მედიცინის ოშერის ინტეგრაციული ჯანმრთელობის ცენტრის განათლების თადარიგის დირექტორი.

„ზოგადად, ექინაცეა უნდა იქნას გამოყენებული სიმპტომების ან დაავადების ზემოქმედების პირველივე ნიშნისთანავე, ან პრევენციის მიზნით მაღალი ზემოქმედების გარემოში“, - განუცხადა ბელმა Verywell-ს ელექტრონულ ფოსტაში.

 

ექინაცეას ჯიშები

ექინაცეას ცხრა სხვადასხვა სახეობა არსებობს, თუმცა ბოტანიკურ მედიცინაში ძირითადად მხოლოდ სამი სახეობა გამოიყენება — Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia და Echinacea pallida.2 დანამატები შეიძლება შეიცავდეს ერთ ან რამდენიმე სახეობას, მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის მითითებული პროდუქტის ეტიკეტზე.

ექინაცეას მიღების შემდეგ ბავშვებს შესაძლოა გამონაყარი ან ალერგიული რეაქცია განუვითარდეთ.3 თუმცა, სანშაინ ვიკსის (ND) თქმით, ექინაცეას დანამატები, როგორც წესი, უსაფრთხოა ხანმოკლე გამოყენებისთვის. იგი გვირჩევს, დანამატების მიღების დაწყებამდე საუკეთესო დოზირებისა და ვარიანტის დასადგენად ჯანდაცვის პროვაიდერთან კონსულტაცია გავიაროთ.

 

„უნდა მივიღო ექინაცეა?“

ზოგიერთი კვლევა ადასტურებს ექინაცეას ხანმოკლე გამოყენებას გაციების პრევენციის მიზნით, კონტაქტის შემდეგ.5 მიუხედავად იმისა, რომ საჭიროა მეტი კვლევა, ხანმოკლე გამოყენება უსაფრთხოდ ჩანს ზრდასრულთა უმეტესობისთვის, ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია დიდი რისკის გარეშე.

„როგორც წესი, ის კარგად აიტანება, თუმცა ზოგიერთს შეიძლება განუვითარდეს კუჭ-ნაწლავის აშლილობა, თავის ტკივილი ან თავბრუსხვევა“, - თქვა ბელმა.

 

ექინაცეაასევე იწვევს ენაზე ჩხვლეტის შეგრძნებას, რაც ნორმალურია და, როგორც წესი, მხოლოდ რამდენიმე წუთს გრძელდება.

ბელის თანახმად, ზოგიერთმა ადამიანმა ექინაცეას მიღება უნდა აარიდოს. ის არ არის რეკომენდებული აუტოიმუნური დაავადების მქონე ადამიანებისთვის ან ქიმიოთერაპიის მიმღები პირებისთვის, რადგან ექინაცეამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს გარკვეულ ქიმიოთერაპიულ აგენტებზე.

თუ ექინაცეას მიღებას გადაწყვეტთ, ბელი დანამატებს გირჩევს, რადგან ჩაი, როგორც წესი, საკმარისად ძლიერი არ არის მნიშვნელოვანი სამკურნალო სარგებლის მისაღებად.

„დოზირება პროდუქტის მიხედვით განსხვავდება.“ზოგადად,ექინაცეა„ყველაზე ეფექტურია მთელი მცენარის, ფესვის ან ფესვისა და მიწისზედა ნაწილების კომბინირებული ექსტრაქტის სახით“, - თქვა ბელმა.

 

კონტაქტი: სერენაჟაო

WhatsApp&WeCქუდი:+86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com