1. რა არის ლიმონის ფხვნილი?
ძირითადი ინფორმაცია
ჩინური სახელი: ლიმონის ფხვნილი
ინგლისური დასახელება: ლიმონის ფხვნილი
მცენარის წყარო: ლიმონი (Citrus limonia Osbeck), ასევე ცნობილი როგორც ლაიმის ნაყოფი, ლიმონი, ბენეფიტის ნაყოფი და ა.შ. ლიმონის ნაყოფი ოვალური ან ოვალური ფორმისაა, კანი სქელი და უხეშია, ლიმონისფერი, წვენი მჟავეა.
2. კვებითი შემადგენლობა
ლიმონის ფხვნილი ინარჩუნებს ლიმონის თავდაპირველ არომატს და შეიცავს მრავალ სასარგებლო ნივთიერებას, მათ შორის:
ვიტამინები: როგორიცაა ვიტამინი C, ვიტამინი A, ვიტამინი E, ვიტამინი B2 (რიბოფლავინი), ვიტამინი P და ა.შ. მათ შორის განსაკუთრებით მდიდარია ვიტამინი C-თი, რომელსაც ძლიერი ანტიოქსიდანტური ფუნქცია აქვს.
ორგანული მჟავები: ძირითადად შეიცავს ლიმონმჟავას და ვაშლის მჟავას, ეს ორგანული მჟავები ხელს უწყობს კუტიკულის დარბილებას, კანის პიგმენტაციის პრევენციას და აღმოფხვრას.
მინერალები: შეიცავს კალციუმს, რკინას, ფოსფორს და სხვა მინერალებს, რომლებიც ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელ მიკროელემენტებს უზრუნველყოფს.
სხვა ინგრედიენტები: ასევე შეიცავს შაქარს, საკვებ ბოჭკოებს და ფლავონოიდებს, კუმარინს, აქროლად ზეთს, პექტინს და სხვა ნივთიერებებს.
3. ეფექტურობა და ეფექტი
ლიმონის ფხვნილს მრავალფეროვანი ფუნქცია და ეფექტი აქვს მისი მდიდარი საკვები ნივთიერებების გამო:
სილამაზე და სილამაზე: C ვიტამინი ხელს უწყობს მელანინის გამომუშავების დათრგუნვას, კანის პიგმენტაციის პრევენციას და კანის სილამაზის, ბზინვარებისა და დელიკატურობის შენარჩუნებას. ორგანული მჟავები, როგორიცაა ლიმონმჟავა, არბილებს კუტიკულას და აუმჯობესებს კანის ტექსტურას.
საჭმლის მონელების ხელშეწყობა: ლიმონის ფხვნილში შემავალი ორგანული მჟავები ასტიმულირებს კუჭის სეკრეციას, ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის პერისტალტიკას და ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას.
წონის დაკლება: ლიმონის ფხვნილი დაბალკალორიული საკვებია და შეიცავს გარკვეული რაოდენობის დიეტურ ბოჭკოებს, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში სითბოს დაგროვების შემცირებას, მეტაბოლიზმის ხელშეწყობას და შესაფერისია წონის დაკლების მქონე ადამიანებისთვის.
მხედველობის დაცვა: ვიტამინ B2-ს აქვს გარკვეული დამხმარე ეფექტი მხედველობის დაცვაზე.
იმუნიტეტის გაძლიერება: C ვიტამინს აქვს ანტიბაქტერიული, ანთების საწინააღმდეგო, აძლიერებს ადამიანის იმუნიტეტს და სხვა ეფექტებს.
4. გამოყენების მეთოდები
ლიმონის ფხვნილის გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით, რომელთა შერჩევა შესაძლებელია პირადი პრეფერენციებისა და საჭიროებების მიხედვით:
სასმელი: აიღეთ შესაბამისი რაოდენობის ლიმონის ფხვნილი და გააცხელეთ წყალი დასალევად, ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი ან სხვა სანელებლები სასმელების მოსამზადებლად.
სახის ნიღაბი: ლიმონის ფხვნილის საჭირო რაოდენობა შეურიეთ წყალს, კვერცხის ცილას ან რძეს პასტის მიღებამდე, თანაბრად წაისვით სახეზე და 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ კანის გასათეთრებლად და დასატენიანებლად.
სახის ორთქლზე დამუშავება: ნიღბის გაკეთებამდე, შეგიძლიათ ორთქლზე მოსამზადებელ ჭურჭელში მოაყაროთ შესაბამისი რაოდენობის ლიმონის ფხვნილი, რათა ფორები გაიხსნას და ნიღაბში არსებული საკვები ნივთიერებები უკეთ შეიწოვოს.
აბაზანა: აბაზანის შიგნით მოასხით ლიმონის ფხვნილის საჭირო რაოდენობა, რაც კანს შეკუმშავს, კვებავს, ატენიანებს, ატენიანებს და კვებავს.
კონტაქტი: ჯუდი გუო
WhatsApp/ჩვენი ჩატი: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
გამოქვეყნების დრო: 2025 წლის 27 თებერვალი